《ACSM》2020 全球二十大健身趨勢 🏃♀️🏃
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譯者：葉峻榳醫師 (內分泌新陳代謝專科, 美國運動醫學會大中華區講師, 歐格瑪健身中心醫療顧問, 仁寶電腦專案顧問)
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美國運動醫學會 (ACSM)，最近發表了 2020 全球二十大健身趨勢預測，分析目前運動產業的發產方向，供健身運動愛好者參考。
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前十名分別是：可穿戴裝置技術、高強度間歇訓練、團體訓練、自由重量訓練、個人訓練、《運動是良藥》推廣、自身體重訓練 、老年人健身計劃、身心健康行為指導、聘請有認證資格的體適能專家。
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https://www.yehclinic.com/worldwide-survey-of-fitness-trends-for-2020/
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